生活環境 のコツ

果物 など の植物性食品を食事 の中心とし、食品添加物 の多い加工食品は敬遠する ことは生活習慣病 の予防 に有益 なのです 。 タバコ、カビ、たんぱく質の焦げ、食品添加物など は癌化を推進 させる発がん物質ですから 、日頃から 注意 するのがいい です。

疾病 と症状 を話題 とした情報あるいは データ には積極的に関心 を持つのが疾患 への対策 にはベスト です。 生活習慣病 を予防 して健康的に至福 な人生を送れるように、どんな日常生活 がよいのか熟慮 してあなた なりのルールを決めてください。

−病名に関する豆知識−■心臓神経症心臓神経症とは、動悸、呼吸困難や胸痛といった症状があるのに、心臓にはっきりした病気がないものをいいます。